viernes, 19 de agosto de 2011

¿Cómo elegir una carrera profesional?


¿Cómo elegir una carrera profesional?

Cuando terminamos nuestros estudios secundarios llega un momento muy problemático para algunos en la vida y es la elección de la carrera profesional ya que no solo elegimos que estudiar sino también estamos eligiendo nuestro futuro trabajo y parte de nuestro plan de vida.
Por lo general a veces no se tiene mucho tiempo para decidir claramente ya que la recomendación general de los padres es iniciar los estudios en el menor tiempo posible sumado a esto se tiene otras variables como la poca información que se tiene sobre las carreras al momento de ingresar a una universidad.
Sin duda la primera recomendación es realizarse una orientación vocacional por un profesional calificado pero cuando no es posible o cuando la orientación no se realiza en forma completa debemos tomar en cuenta algunos puntos extras.
En primer lugar examina las cursos del colegio donde sobresales y donde tienes algún problema y fíjate si concuerdan con el área que has elegido estudiar por ejemplo la carrera de medicina (que está dentro del área de ciencias biomédicas) exige conocimientos de biología y química.
Otro punto crucial durante la elección de la carrera profesional es conocer la carrera que desempeñare en el futuro es decir que funciones realiza determinado profesional antes que buscar en libros te aconsejo encontrar a algún profesional y que te comente como le va.
Reflexiona por un momento si la carrera que piensas estudiar en realidad te gusta o solo estas siguiendo el consejo de tus padres o amigos, es posible que también te estés basando en otras fuentes subjetivas como: es la más rentable, es la más fácil conseguir empleo, es la más popular, no requiere esfuerzo, etc.
No olviden siempre visitar a un profesional para que les realice la orientación vocacional.
Opinión Personal:


Pienso que esta decisión es importante e impredecible para nuestra vida ya que asegura consigo nuestro futuro y sueños por cumplir. 
Tener una vista clara de lo que debo escoger como beneficio propio y de los demás 
Que sea lo que yo quiera y no lo que los demás quieran. Por supuesto tener en cuenta ésto a la hora de elegir pero mas aun  mi meta. 
También analizar detalladamente si tengo la suficiente capacidad de asumir con responsabilidad el trabajo que este implique para así tener un resultado eficiente.

Anorexia y Bulimia

  LA ANOREXIA

La anorexia nerviosa es un desorden alimenticio y psicológico a la vez. Esta condición va más allá del control del peso: el enfermo inicia un régimen alimenticio para perder peso hasta que esto se convierte en un símbolo de poder y control. De esta forma, el individuo llega al borde de la inanición con el objetivo de sentir dominio sobre su propio cuerpo. Esta obsesión es similar a una adicción a cualquier tipo de droga o sustancia. Hoy en día, se registran 4 casos de anorexia por cada mil personas.

Actualmente no existe una causa única para la anorexia nerviosa, aunque las investigaciones han arrojado ciertas pistas en el campo médico y psicológico. Al igual que en la bulimia, las causas de la anorexia son múltiples y difíciles de valorar. Todas ellas, tantos las individuales como las familiares, sociales y culturales, deben tenerse en cuenta de cara a un tratamiento. Hay muchos enfoques distintos pero todos ellos señalan dos fases en el tratamiento de este problema: como primer paso debe recuperarse el peso a través de una re alimentación controlada médicamente. La recuperación física trae consigo una mejora en algunos aspectos psicológicos como la percepción de la imagen corporal o la obsesión por el peso. Una vez que el estado físico ha mejorado, el tratamiento se centra en los pensamientos, sentimientos y conductas que resultan poco adaptativos. Se trata de mejorar la autoestima y de estimular nuevas formas de expresar sentimientos y valorarse a sí mismo, reconciliando a la persona con su cuerpo y sus necesidades.    

La anorexia nerviosa es un desorden difícil de diagnosticar debido a que el paciente esconde y niega su condición de enfermo. Rara vez el individuo anoréxico buscará ayuda pues la pérdida de peso en sí no es vista como un problema. El diagnóstico actual se realiza solamente cuando aparecen otras complicaciones médicas como la amenorrea o problemas gástricos y se basa en cuatro criterios básicos:


La negación del individuo a mantener el peso del cuerpo cercano a su ideal, según su estatura y edad.

Un miedo intenso a engordar, aunque el peso sea inferior a lo normal.
La auto percepción se distorsiona y el individuo no reconoce o asume la extrema pérdida de peso.
Finalmente, en mujeres que ya tienen su ciclo menstrual, existe una alta probabilidad de amenorrea (suspensión de la menstruación).                  

El tratamiento va mucho más allá de la recuperación del peso perdido. Paralelamente a una alimentación nutritiva, el individuo deberá someterse a una terapia psiquiátrica. Esto implica que el tratamiento puede ser guiado tanto por un médico clínico, como por un psicólogo. En los casos más extremos, el paciente deberá ser hospitalizado


LA BULIMIA


Es un desorden alimenticio. Esta enfermedad se caracteriza por episodios secretos de excesiva ingestión de alimentos, seguidos por métodos inapropiados para controlar el peso como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes o diuréticos y la realización de ejercicios demasiado exigentes para el cuerpo. En un 70% de los casos este trastorno acompañado de anorexia (bulimarexia) y en un 30% se manifiesta como bulimia pura.
Este trastorno se caracteriza por la sensación de pérdida de control sobre la cantidad de alimento que uno toma. Algunos de sus síntomas son los atracones frecuentes con sentimientos de tristeza y culpa, vómitos posteriores a un atracón, esconder alimentos y comer a escondidas, historia de dietas y fluctuaciones importantes en el peso, y preocupación extrema por la figura y el peso.


Entre las causas de este problema se encuentran las experiencias de rechazo social o de fracaso que se atribuyen al peso y los consejos de las amigas. La constatación de que en nuestra cultura la delgadez se considera un requisito para el éxito lleva a querer perder peso y empezar dietas estrictas que no pueden seguirse y nos hacen sentir no sólo fracasados, sino también hambrientos.
Algunos expertos creen que esta enfermedad se origina en las altas demandas de la familia y la sociedad: el ciclo destructivo comienza con la presión que el individuo siente por ser delgado y atractivo. El problema se centra, entonces, en una baja autoestima.


A pesar de que la negación y secretismo complican el diagnóstico de la bulimia, existen cinco criterios básicos para identificar esta enfermedad:

Frecuentes episodios de ingesta abusiva de alimentos. En este caso, el paciente suele comer cada dos horas una cantidad de comida superior a la que cualquier persona normal desearía.Un sentimiento de falta de control durante este episodio o, en su defecto, la sensación de que no puede evitar la necesidad de comer.
Además de la comida desmesurada, existe un comportamiento compensatorio inapropiado para evitar el aumento de peso. Esta conducta se traduce en el vómito auto-inducido, en el sobre uso de laxantes, diuréticos y enemas o en el exceso de ejercicios físicos.
Tanto el exceso de comida como las comidas compensatorias deben ocurrir al menos dos veces por semana durante tres meses.
El comportamiento es influenciado por la imagen corporal.





Con un tratamiento adecuado la mayoría de las personas que sufren este trastorno mejoran sensiblemente y llegan a liberarse de él. Los elementos básicos de un programa de tratamiento son:
Cuidado médico
Educación y apoyo
Planificación de un estilo de vida saludable
Eliminación del ciclo de atracones y purgas
Terapia dirigida a reforzar la autoestima y resolver problemas.
Para posibilitar una recuperación completa, una persona con bulimia debe:
Participar activamente en el plan de tratamiento. 

CONCLUSIONES:

  • Actualmente en nuestra sociedad estas dos enfermedades nerviosas atacan a jóvenes que son influenciados por tener un aspecto físico delgado, olvidándose de las consecuencias que puede traer el atacar a su propio cuerpo.
  • Muchas veces los jóvenes que están siendo atacados por esta enfermedad se sienten solos, abandonados, etc. Ya que piensan que sus padres no los apoyan y la soledad se apodera de ellos. En consecuencia la enfermedad entra a sus vidas y agrede con mas fuerza a la persona; es necesario que los padres estén con ellos todo el tiempo posible.
  • Para que los jóvenes en muchas ocasiones la enfermedad se apodera de ellos por hecho de querer llamar la atención; pero también se da el caso que estos son influenciados por los pensamientos de muchos que suelen llamarse amigos.


OPINIÓN

En los últimos tiempos la delgadez se ha convertido en la tarjeta de visita para muchos jóvenes que desean triunfar social y profesionalmente. Estos a su vez son influenciados por pensamientos sociales y personales que hacen que tomen la iniciativa de seguir un camino de anorexia o bulimia. En ocasiones esto se debe a falta de apoyo, de dialogo y de comprensión de padres; pues estos están mas pendientes de la parte económica que del propio bienestar de sus hijos. Lo importante de conocer y saber en que consisten estas dos enfermedades es que tengamos claro que mas que un cuerpo bonito se necesita un cuerpo sano.
La verdad es que todos quisiéramos tener el cuerpo perfecto, y esto no tiene nada de malo, lo malo de esto es que hay personas que en vez de hacerse una dieta balanceada y hacer un poco de ejercicio para poder bajar esos kilitos de mas, recurren a métodos como dejar de comer o provocarse el vómito para no aumentar de peso, y esto a la larga puede provocar la muerte de esa persona.



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